什么是高血压

什么是高血压病？

高血压是以动脉收缩压和（或）舒张压升高为特征，常伴有心、脑、肾、视网膜以及其主动脉和周围动脉等器官病变并不断发展的疾病。根据发病原因分为原发性和继发性两大类：

高血压的诊断标准和注意事项

1.收缩压≥140mmHg，或舒张压≥90mmHg，只要收缩压或舒张压任何一个达到上述标准都称为高血压。

2.诊断高血压要连续3天测血压均高于正常。

3.一般取坐位测右上肢血压为宜。

4.最好以水银柱血压计测血压。

高血压病的治病目的和注意事项

目的：控制血压降低靶器官损害，最大限度降低心脑血管病死亡和病残的危险，防止脑卒中、冠心病、心衰、肾衰等疾病的发送发展。

注意事项：1.服药从剂量开始，阶段式增加剂量。

              2.用药因人而异。

              3.联合用药，使血压达标。

              4.在医师指导下服药。

              5.不宜突然停药或减量服药。

高血压病保健措施

1.注意劳逸结合，选择适合自己的锻炼方式。如保健操、气功、太极拳、散步等。

2.合理饮食、少食高脂、高胆固醇食物和钠盐，多食蔬菜水果和鲜奶，控制体重。

3.戒烟限酒，饮酒量每日230/ml乙醇含量（女性215/ml）。

4.保持心理平衡，避免情绪激动。

5.按医嘱服药，不可骤停或突然撤掉某一种药物，免血压波动。

6.随时监测血压变化，定期检查小便、肾功能、血糖血脂、心电图等。