【我为群众办实事】解锁呼吸密码 守护呼吸健康 | 我院慢阻肺病诊疗中心开展慢阻肺病健康宣教及肺康复实操活动

精准科普，筑牢呼吸健康认知根基

趣味实操，让呼吸康复

“看得见、学得会、用得上”

为破解传统科普“听了记不住、学了不会用”的痛点，真正把抽象的医学知识与康复技巧转化为患者可掌握、可落地的实用技能，活动特别设置了沉浸式互动实操环节，用趣味化的形式，让呼吸康复变得可感、可练、可落地。

（一）DIY呼吸模型，解锁呼吸运动的底层逻辑

在医务人员的手把手指导下，患者与家属共同动手，制作DIY膈肌运动模拟器（肺呼吸模型）。简单的材料经过亲手组装，直观还原了膈肌收缩与舒张、胸廓起伏、肺部通气的完整生理过程，让原本看不见、摸不着的呼吸运动，变成了触手可及的直观演示，彻底打破了医学知识的理解壁垒。

不少患者在完成模型后纷纷表示：“之前总听医生说膈肌很重要，一直没搞懂到底是怎么回事，今天自己做了模型，一拉一放就看明白了，原来我们呼吸的时候，是这么个道理！”通过亲手制作，患者深刻理解了膈肌在呼吸中的核心作用，为后续掌握正确的呼吸方式打下了坚实的认知基础。

（二）趣味呼吸训练，把康复技巧练进日常

针对慢阻肺患者核心的肺康复需求，医务人员借助“吹龙”道具，将枯燥的缩唇呼吸、腹式呼吸训练，变成了轻松有趣的互动游戏。

现场，医务人员逐一示范动作要领，指导患者用腹式呼吸发力，通过缩唇呼气缓慢吹动吹龙，借助道具的直观反馈，快速掌握“深吸气、慢呼气”的核心技巧，当场纠正了以往浅快、错误的呼吸习惯。患者们积极参与、互相交流心得，不少家属也跟着一起学习练习，现场氛围十分热烈。有患病多年的患者感慨：“之前听了好多次宣教课，都没找准腹式呼吸的感觉，今天拿着吹龙一吹，一下子就找对方法了，原来康复训练也可以这么有意思，一点都不枯燥！”这种寓教于乐的形式，让患者在轻松的氛围中就掌握了核心康复技巧，真正实现了“学得会、用得上、能坚持”，让健康宣教的实效落到了实处。

（三）医患同心，全周期守护患者呼吸自由

此次健康宣教活动，打破了传统医患之间的单向科普模式，通过“理论讲解-原理认知-实操掌握”的完整闭环，既传递了科学的疾病管理理念，又让患者实实在在掌握了可落地的居家康复技能，切实解决了患者在疾病管理中的痛点、难点。

贵阳市公共卫生救治中心作为贵阳市慢性呼吸系统疾病防治行动技术牵头单位，慢阻肺病诊疗中心始终坚持“以患者为中心”的服务理念，深耕慢性呼吸系统疾病的早筛早诊、规范诊疗、全程康复与长期管理。未来，科室也将持续开展更多形式多样、贴合患者需求的健康科普活动，把专业的呼吸健康知识送到患者身边，用专业的诊疗技术与有温度的医疗服务，守护每一位患者的呼吸自由。

24小时慢阻肺病热线：18096129235

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